Urlaub hat den Zweck, sich zu regenerieren, die "Batterie" wieder aufzuladen, Ebenso wie Wissen notwendig ist, um in der Aktivität erfolgreich zu sein, braucht man Wissen, um sich systematisch zu regenerieren und fit zu werden für den beruflichen Alltag.
Dieses Wissen lernen Sie heute weder als Kind noch als Schüler oder Student!
| Südkurier,
21.7.04 Umfrage: Keine richtige Entspannung Die meisten Deutschen können einer Umfrage zufolge am Feierabend nicht richtig entspannen. 70 Prozent der Befragten gelingt es nicht, nach der Arbeit auf Freizeit umzuschalten, so eine Studie der Deutschen Sporthochschule in Köln. Drei Viertel der Frauen und 63 Prozent der Männer schieben ihre Entspannung immer wieder auf und nehmen sich nicht die notwendigen Auszeiten im Alltag, wie der Psychologie-Professor und Studienautor Henning Allmer herausfand. Nur 19 Prozent der Frauen und ein Viertel der Männer fassen das Ausspannen demnach als Teil des Tagesablaufs auf. (AFP) Köln (dpa/gms) - Der Hälfte der Deutschen reicht selbst das Wochenende nicht mehr, um sich ausreichend zu erholen. Das geht aus einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Emnid in Bielefeld im Auftrag der Gothaer Versicherung in Köln hervor. Bei den unter 30-Jährigen gaben demnach 64 Prozent an, dass ihnen das Wochenende nicht mehr zur Entspannung genügt. Die Umfrage hat auch ergeben, dass sich 45 Prozent der Bundesbürger häufig gestresst fühlt. Und die meisten der 1006 Befragten (95 Prozent) sind der Ansicht, dass Stress krank machen kann. Wie viele nutzen den Urlaub richtig? Endlose Staus auf der Autobahn, familiäre Spannungen, Sportunfälle usw. machen für viele den Urlaub zum Urlaubsstress. Nach dem Urlaub müssen sie sich erst einmal davon erholen. Meist hat sich aber viel Arbeit angesammelt, die dann in vielen Überstunden bewältigt werden muss. |
Deshalb - nutzen Sie die kostbare Zeit Ihres Urlaubs!
Lernen
Sie
im Urlaub die Kunst,
2 x täglich Urlaub
zu machen!
Lernen Sie, wie Sie sich morgens und
nach der Arbeit
in kurzer
Zeit regenerieren, so dass die "Batterie" auch im Alltag
niemals leer wird,
wie Sie Ihr Krankheitsrisiko um
50% senken,
wie Sie intelligenter,
kreativer
werden,
im Beruf
erfolgreicher werden und
mit seinen
Mitmenschen besser zurecht kommen.
Dieses Kursangebot wendet
sich an Personen, die
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Unverbindlicher TeilVortrag über ca. 1,5 Stunden -
kann entweder in
Oebisfelde oder an einem anderen Ort besucht werden |
TM-Intensivkurs in einer Meditationsakademiein der Gemeinschaft von ca. 20 fortgeschrittenen TM-Meditierenden und TM-Lehrern mit jahrzehntelanger MeditationserfahrungInbegriffen in der Kursgebühr sind Vorträge und Seminare des TM-Grundkurses. Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und voll ayurvedisch- biologische Verpflegung: EZ € 40,- pro Übernachtung inkl. DSL-Anschluß über LAN (auf Wunsch temporär über WLAN) Auf Wunsch übernehmen wir auch die Organisation einer Unterkunft im gewünschten Standard in der näheren Umgebung. |
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Erst mit der Entscheidung, TM an den 4
folgenden Tagen erlernen zu wollen, wird die Kursgebühr fällig.
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Kostenpflichtiger Teil des Kurses (TM-Grundkurs)(geringfügige Programmänderungen vorbehalten) |
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Das Pflichtprogramm (siehe unten) ist in der Kursgebühr enthalten (die Teilnahme an allen Treffen ist Bedingung für den Kurserfolg.) |
Empfohlenes
freiwilliges Kursprogramm - Änderungen
vorbehalten |
1. Tag, Freitag: Persönliche
Unterweisung in die Transzendentale Meditation
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VorteileIntensives individuelles
Meditationstraining Bei Interesse kostenlose Vorträge und Seminare zum tieferen Verständnis wichtiger Naturgesetze Vedische Atemübungen (Pranayama), Yoga Asanas und weitere einfache, hilfreiche KörperübungenÜberblick über die Vedische Wissenschaft: Der menschliche Organismus als Ausdruck des Veda und der Vedischen Literatur Die Grundbegriffe des Maharishi Ayurveda Die Grundbegriffe des Maharishi Jyotish (Vedische Astrologie) Die Grundbegriffe des Maharishi Sthapatya-Veda (Vedische Baukunst in Übereinstimmung mit den Naturgesetzen) Ziele und Visionen der TM-Bewegung |
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